8-14 июля – Неделя сохранения иммунной системы

 

8-14 июля – Неделя сохранения иммунной системы

8-14 июля – Неделя сохранения иммунной системы

Предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизмов и вирусов, От микробов и паразитов, и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.

Что неблагоприятно влияет на снижение иммунитета:

- неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);

- стресс, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;

- окружающая среда;

- неправильное питание